在2019年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
525 千卡
|
脂肪: 24.66克 | 蛋白质: 19.20克 | 碳水物: 54.29克.
早餐: Tirol Nata (15g), Café, Café. 午餐: Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro, Amor Aos Pedaços Bolo de Morango. 晚餐: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 小食/其他: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|