在2019年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 72.32克 | 蛋白质: 100.74克 | 碳水物: 158.53克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Киндер Делис, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Волжский Пекарь Лаваш Армянский. 午餐: ВкусВилл Сало Белорусское, Жареное Яйцо без Жира, Свинина Тушеная, Макфа Вермишель Отварная. 晚餐: Тилапия. 小食/其他: Креветки (Вареные или на Пару), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сало Белорусское, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Вареное Яйцо, Данон Йогурт, Киви, Клубника, Блины. 更多的......
|
稳定体重
|