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33
71
76
106
Empecemos (en serio 😅)
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69.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1093 千卡
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脂肪: 67.56克 | 蛋白质: 99.80克 | 碳水物: 22.10克.
早餐: Cebolla Blanca, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Longaniza, Huevo. 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Mozzarella, Brócoli, Pechuga de Pollo sin Piel. 晚餐: Cebolla Blanca, Jitomate, Aguacate, Queso Panela. 小食/其他: Clight Polvo para Prepara Bebidas. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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