在2019年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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52.4 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 48.64克 | 蛋白质: 59.73克 | 碳水物: 127.43克.
早餐: Banana Nanica, Ovo (Inteiro). 午餐: Abobrinha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Carne de Porco do Lombo Assada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Berinjela Cozida, Perdigão Costela Suina, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Ovo Cozido, Abacate. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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