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mamae_cia2016的日记, 2019年06月3日

在2019年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
75.8 公斤 最近减少: 24.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月3日:
1480 千卡 脂肪: 50.36克 | 蛋白质: 69.60克 | 碳水物: 194.18克.   早餐: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Café com Açúcar, Bolo de Café. 午餐: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Bife a Milanesa, Kibe Assado, Feijão Carioca Cozido. 更多的......
2264 千卡 运动: 跑步 - 11公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加4.9 公斤





mamae_cia2016的体重历史


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