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15773871的日记, 2019年06月3日

在2019年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
88.7 公斤 最近减少: 12.8 公斤.    还有: 18.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月3日:
344 千卡 脂肪: 16.22克 | 蛋白质: 7.91克 | 碳水物: 47.78克.   早餐: Café Cortado, Mandarinas. 午餐: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Tomate de Árbol, Berenjena. 小食/其他: Café Cortado, Mandarinas. 更多的......
301 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 51 分钟, Apple Health - 23 小时 和 9 分钟. 更多的......
一星期增加2.8 公斤



     
 

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