在2019年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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47.4 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 50.82克 | 蛋白质: 56.84克 | 碳水物: 141.07克.
早餐: オムレツ, ケロッグ フルーツグラノラ, 明治 ブルガリアヨーグルト 低糖. 午餐: みかん（ジュース、缶詰）, 紀文 調整豆乳, 寒天, ゆで卵. 晚餐: みかん（ジュース、缶詰）, 寒天, 紀文 調整豆乳, おかめ納豆 国産中粒納豆, タカノフーズ おかめ豆腐 木綿. 小食/其他: ファミリーマート まるごとドライオレンジ, クッキー, 山口油屋福太郎 めんべい プレーン. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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