在2019年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.4 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2658 千卡
|
脂肪: 113.63克 | 蛋白质: 100.16克 | 碳水物: 306.63克.
早餐: Mischkornbrot, Kaffee ☕️ - ohne, REWE Leberwurst. 午餐: Kaffee ☕️ - ohne, Nutella Nutella, Mischkornbrot. 晚餐: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , Golden Toast Butter Toast, TiP Currywurst. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen, Weihenstephan Vanillequark, Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|