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Chef Martin的日记, 2019年06月3日

Me to my sons friend: what does your mom make on the grill?

Sons friend: cauliflower, asparagus, other veggies and alot of meat

Me: ohhhh is she keto?

Sons friend: No shes white

Me: 🤦‍♀️🤷‍♀️
98.2 公斤 最近减少: 45.5 公斤.    还有: 18.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月3日:
1621 千卡 脂肪: 144.79克 | 蛋白质: 39.45克 | 碳水物: 77.20克.   早餐: LouAna Pure Coconut Oil, Butter, Coffee. 晚餐: Penne, Spinach, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Dijon Mustard, Mayonnaise, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork). 小食/其他: Lily's Chocolate Chips, Snak Club Raw Almonds. 更多的......
30 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
稳定体重


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2019年06月3日 会员:: liv001

     
 

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