在2019年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1683 千卡
|
脂肪: 85.75克 | 蛋白质: 160.74克 | 碳水物: 65.40克.
早餐: Ого Ого Отруби Пшеничные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Клубника, Алтайская Сказка Хлопья Гречневые, Яйцо. 午餐: Авокадо Авокадо, Мореслав Сёмга Слабосолёная, Яйцо, Яичный Белок, Круглый Год Фасоль Стручковая. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Яичный Белок, Ароматы Жизни Масло Льняное, Новый Океан Креветки Очищенные. 小食/其他: Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|