在2019年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1077 千卡
|
脂肪: 59.75克 | 蛋白质: 35.91克 | 碳水物: 108.95克.
早餐: Ceviz, Badem, Süt. 晚餐: Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma, Dana Eti, Starbucks Meyve Salatasi, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Yaprak Sarma. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|