在2019年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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144.3 公斤
最近减少: 37.9 公斤.
还有: 32.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1912 千卡
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脂肪: 83.18克 | 蛋白质: 153.58克 | 碳水物: 134.55克.
早餐: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. 午餐: Woolworths Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Breast. 晚餐: Lindt A Touch of Sea Salt, Woolworths Long Life Full Cream Milk , Rooibos, Cabbage , Carrots , Beef Stew Meat, Woolworths Mixed Vegetables, Tomatoes. 小食/其他: Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Bakers Tennis Biscuits, Diet Whey Isolean, Evox Lean Pro, Apple. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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