在2019年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1936 千卡
|
脂肪: 105.93克 | 蛋白质: 137.31克 | 碳水物: 110.06克.
早餐: Салат с Тунцом и Овощами, Клубника, Изюм, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Помидоры, Печень Говяжья, Брынза. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. 小食/其他: Coca-Cola Кока Кола, Vita Verde Соус Горчичный с Мёдом и Клюквой , McDonald's Чикен Макнаггетс, Сыр Бри, Сок Мультифрукт, Тирамису. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|