在2019年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2324 千卡
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脂肪: 40.38克 | 蛋白质: 154.96克 | 碳水物: 323.82克.
早餐: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Golden Sun Couscous. 晚餐: Olive Nere, Lievito, Rovagnati Prosciutto Cotto, Peperoni, Le Farine Magiche Farina Integrale 5 Cereali. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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