在2019年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 36.52克 | 蛋白质: 46.12克 | 碳水物: 101.80克.
早餐: Тушенка, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Фарш, Кофе с Молоком, Байсад Макароны, Гречка Отварная. 午餐: Батон, Куриные Наггетсы. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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