在2019年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
918 千卡
|
脂肪: 25.27克 | 蛋白质: 45.20克 | 碳水物: 126.93克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой. 午餐: Белый Хлеб, Печеночные Оладьи, Рис Отварной. 晚餐: Перекресток Чиабатта, Печеночные Оладьи, Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|