Moin Moin und einen schönen Wochenanfang wünsche ich euch
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134.8 公斤
最近减少: 35.2 公斤.
还有: 54.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 41.93克 | 蛋白质: 49.13克 | 碳水物: 282.39克.
早餐: Lieken Urkorn Kraftkerni, Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker. 午餐: HAK Apfelmus, Butaris Butterschmalz, Gekochtes Ei, Vollkornnudeln. 晚餐: Bönsel Kochkäse 40%, Bauernbrot. 小食/其他: Erdbeeren, Erdbeeren, Stadtbäckerei Junge Rosinenschnecke , Ananas, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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评论
2019年06月2日 会员:: unbreakable-0810
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2019年06月2日 会员:: buecherwurm_02
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2019年06月2日 会员:: sonja pawlowski
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Guten Morgen 🙋 😘 🌸 das wünsche ich Dir auch
2019年06月2日 会员:: Huehndez17
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Guten Morgen, das wünsche ich Dir auch. 🌞🌞🌞
2019年06月3日 会员:: Green Island
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Guten Morgen, schönen Wochenstart 🌻🌞🤗
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Moin Wusel, wünsche ich dir auch und nur noch 18 Tage, dann sehen wir uns zum Fitnessteller 😘
2019年06月3日 会员:: Pinguin1512
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Guten Morgen ☀️ Dir auch 🌸🌸
2019年06月3日 会员:: Jenniii-25
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Guten Morgen und einen schönen Tag ☀️
2019年06月3日 会员:: wuschel_75
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Guten Morgen liebe Wusel, Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
2019年06月3日 会员:: Schlumpfine_
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Hallo Wusel, der Montag ist fast geschafft. Dir noch einen schönen Abend.🌞
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