在2019年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1077 千卡
|
脂肪: 44.05克 | 蛋白质: 53.81克 | 碳水物: 120.43克.
早餐: Сыр Тильзитер, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Яйцо. 午餐: ITLV Маслины без Косточки, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сыр Тильзитер, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ого Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Яичный Белок. 小食/其他: Магнит Банан, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех-Кленовый Сироп, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|