在2019年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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57.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 56.20克 | 蛋白质: 74.10克 | 碳水物: 135.42克.
早餐: Nutrata Whey Grego Beijinho, Abacate, Danone Corpus Zero Morango, Goiaba. 午餐: Taeq Leite de Soja , Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Homus, Salgado Maromba Mini Coxinha . 晚餐: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Risoto de Frango. 小食/其他: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Mãe Terra Quinoa Grãos. 更多的......
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稳定体重
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