注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
MargheritaWeimer
日记
2019年06月3日
MargheritaWeimer的日记, 2019年06月3日
MargheritaWeimer的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2019年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
66 公斤
最近减少:
19 公斤
.
还有:
11 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年06月3日:
325 千卡
脂肪: 6.45克 | 蛋白质: 21.58克 | 碳水物: 46.31克.
早餐:
Савушкин Продукт Йогурт Страчателла.
午餐:
Красные Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Капуста Тушеная без Масла, ФЭГ Огурцы Малосольные.
更多的......
2071 千卡
运动:
步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 55 分钟, 椭圆机 - 5 分钟, 自行车 (骑车) - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 7 小时.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
MargheritaWeimer的体重历史
查看完整的历史记录