MargheritaWeimer的日记, 2019年06月3日

在2019年06月3日体重纪录（没有日志纪录）

66 公斤最近减少: 19 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月3日:

325 千卡

脂肪: 6.45克 | 蛋白质: 21.58克 | 碳水物: 46.31克. 早餐: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла. 午餐: Красные Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Капуста Тушеная без Масла, ФЭГ Огурцы Малосольные. 更多的......

2071 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 55 分钟, 椭圆机 - 5 分钟, 自行车 (骑车) - 20 分钟, 休息 - 15 小时和 40 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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MargheritaWeimer的体重历史

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