在2019年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 69.28克 | 蛋白质: 81.97克 | 碳水物: 131.33克.
早餐: Печеночные Оладьи, Овсяное Печенье, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Хлеб Бородинский, Творог 9%, Говядина Пастрами (Вяленая). 午餐: Кабачковая Икра, Папа Джонс Пицца Пеперони, Спагетти, Котлеты из Индейки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 晚餐: Кабачковая Икра, Авокадо Авокадо. 小食/其他: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|