在2019年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 50.68克 | 蛋白质: 65.89克 | 碳水物: 191.07克.
早餐: МарС Шоколадный Батончик, Яблоко, Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. 午餐: Огурец (с Кожурой), Нерюнгринская Крыло Нерюнгринское, Рис. 晚餐: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Молочный Дождик Кефир 1%. 小食/其他: МарС Мини. 更多的......
|
一星期增加4.0 公斤
|
|
|