在2019年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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58.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 低.
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883 千卡
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脂肪: 42.36克 | 蛋白质: 36.94克 | 碳水物: 87.06克.
早餐: Tirol Nata (15g), Café, Café. 午餐: Mundo Verde Pé de Moleque Cremoso com Chocolate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Frimesa Queijo Mussarela. 晚餐: Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro, Amor Aos Pedaços Bolo de Morango. 小食/其他: Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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