在2019年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2065 千卡
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脂肪: 96.12克 | 蛋白质: 133.43克 | 碳水物: 163.67克.
早餐: Bolinho Caipira, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Café, Chá (Infusão), Pão Francês sem Miolo, Açúcar, Aurora Presunto de Frango. 午餐: Costelinha, Maçã, Abacaxi. 晚餐: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho Grelhado, Banha de Porco. 小食/其他: Produtos Max Rosquinha Amanteigada Tradicional, Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Café, Chá (Infusão), Bolinho Caipira. 更多的......
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1918 千卡
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运动:
坐着 - 5 小时, 家务 - 1 小时, 徒步旅行 - 45 分钟, 休息 - 9 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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