在2019年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2490 千卡
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脂肪: 70.70克 | 蛋白质: 270.68克 | 碳水物: 200.14克.
早餐: Greating Galletas de Arroz Integral sin Sal, Pomelo, Yema de Huevo, Clara de Huevo. 午餐: Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Matarazzo Tirabuzón Integral. 晚餐: Yema de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Zapallito Verde, Clara de Huevo. 小食/其他: Greating Galletas de Arroz Integral sin Sal, Yema de Huevo, Bodyadvance Proteina, Greating Galletas de Arroz Integral sin Sal, Banana, Nuez, Gold Nutrition Whey Ripped, Granix Avena Instantánea, Clara de Huevo. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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