|
Свадьба лучших друзей прошла отлично!)
|
61.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 45.80克 | 蛋白质: 42.31克 | 碳水物: 199.40克.
早餐: Магнит Зефирная Палочка с Молочной Начинкой Глазированная (Белая), Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Сыр Российский, Помидоры, Сельдерей, Вегана Мука Кукурузная, Яйцо. 晚餐: Хрустим Гренки Пшенично-Ржаные со Вкусом "Острый Сыр", Heinz Соус Сладкий Чили, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти Отварные, Петелинка Котлеты Сливочные. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|