在2019年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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93.9 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2682 千卡
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脂肪: 90.31克 | 蛋白质: 169.85克 | 碳水物: 285.94克.
早餐: Saarioinen Broileripyörykät, Mandariini, Fin Carre Finest Dark Chocolate, Skyr Mansikka-Banaani, Calvo Tonnikalaa Tomaattikastikkeessa, Rainbow Kermajuusto 17%, Fazer Juuresleipä Bataatti & Linssi. 午餐: Ketsuppi, Nestlé Lion Suklaapatukka, Saarioinen Lihamakaronilaatikko, Tupla Tupla+ Protein Salty Caramel, Arla Protein Mustikka Rahka. 晚餐: Atria Kinkku-Ananas-Pizza, Rainbow Korvapuusti, Arla Protein Mustikka Rahka. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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