在2019年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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98.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 33.27克 | 蛋白质: 69.80克 | 碳水物: 144.67克.
早餐: União Açúcar Fit, Marilan Magic Toast Light, Café. 午餐: Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Queijo Parmesão (Duro), Bauducco Torrada Integral (1), Alface. 小食/其他: Santa Helena Paçoca Diet, Banana Nanica, Activia Iogurte de Morango Zero, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), União Açúcar Fit, Dolce Gusto Espresso Intenso, Melancia. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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