在2019年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2441 千卡
|
脂肪: 134.61克 | 蛋白质: 90.58克 | 碳水物: 231.79克.
早餐: Тыквенные Семечки, Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа , Вареное Яйцо, Банан. 午餐: Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Сметана , Евразия Борщ с Говядиной. 晚餐: Магнит Минтай Отварной, Кабачки Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|