在2019年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2220 千卡
|
脂肪: 114.51克 | 蛋白质: 93.90克 | 碳水物: 219.06克.
早餐: Каравай Полоска Песочная с Клюквой, Черешня, Магнит Сыр Голландский 45%, Травяной Чай, Горбуша Соленая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Алтайская Буренка Сметана 15%, Черемша, Борщ, Свекла Вареная. 晚餐: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ярче Хлеб Деревенский, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Апельсин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сердце Говяжье. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|