在2019年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 35.18克 | 蛋白质: 159.49克 | 碳水物: 116.20克.
早餐: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Дикси Кабачок, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Банановый рулетик белковый, Моя овсянка непост. 午餐: Лето Укроп Свежий, Молодая Морковь, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Шампиньоны, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Братья Чебурашкины Творог 0,5%, Котлеты из индейки с творогом, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Натуральное Хозяйство Кефир 1%, Натуральное Хозяйство Ряженка 1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Огурец (с Кожурой), Клубника, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Яйцо Куриное. 小食/其他: Натуральное Хозяйство Ряженка 1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|