在2019年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3168 千卡
|
脂肪: 158.15克 | 蛋白质: 100.14克 | 碳水物: 234.65克.
早餐: Беляш, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Алексеевское Вареная Сгущенка, Сырники Домашние, Беляш. 午餐: ВкусВилл Пиво Вишневое, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. 晚餐: Шоколадница Карбонара. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные, Клубника, Черешня, Вино Пино Гри (Grigio). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|