在2019年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3186 千卡
|
脂肪: 124.79克 | 蛋白质: 150.04克 | 碳水物: 369.37克.
早餐: Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Яичница (с Целым Яйцом), Капучино, Чудесный Край Геркулес. 午餐: Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Макароны по Флотски, Брынза. 晚餐: Макароны по Флотски, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Гуляш из Говядины, Рис Отварной. 小食/其他: Dr. Hoffman Казеин, Магнит Апельсин, Мандарины, Nestle Kit Kat Мороженое, Магнит Яблоко Гренни Смит, Nestle Кит Кат (29г). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|