在2012年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
102.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
789 千卡
|
脂肪: 28.55克 | 蛋白质: 33.17克 | 碳水物: 95.59克.
早餐: 100% Rye Bread (Wheat Free), Instant Oatmeal, Brown Sugar, Cheddar Cheese, Whole Milk, Instant Coffee (made from Powdered). 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|