在2019年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.9 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1132 千卡
|
脂肪: 37.84克 | 蛋白质: 93.54克 | 碳水物: 115.86克.
早餐: 계란후라이, 플라하반 Quick Oats, 사과, 아메리카노, 김치. 午餐: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 방울 토마토, 바나나, 닭가슴살. 晚餐: 토마토, 부추, 닭가슴살, 아몬드, 방울 토마토. 小食/其他: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 롯데칠성 트레비 자몽, 롯데칠성 트레비 플레인. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|