在2019年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.2 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 29.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 35.82克 | 蛋白质: 72.67克 | 碳水物: 133.96克.
早餐: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), Coffee. 午餐: Unsweetened Iced Tea, Colonel Kababz Chicken Seekh Kabab, White Rice. 晚餐: Screwdriver, American Value Green Beans (Canned), Penn Maid Nonfat Sour Cream, Butter , Baked Potato (Peel Eaten), Steak (Lean Only Eaten). 小食/其他: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Herbal Tea, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Reese's Reese's Pieces, Peanut Butter Fudge. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|