在2019年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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78.6 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2147 千卡
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脂肪: 136.90克 | 蛋白质: 177.42克 | 碳水物: 45.88克.
早餐: Yancey's Fancy Smoked Gouda with Bacon, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Cabo Fresh Guacamole, Herdez Salsa Verde, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Monster Beverage Absolutely Zero, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Butter (Salted), Egg, Cacique Pork Chorizo, Kroger Ribeye Steak, Herdez Guacamole Salsa. 晚餐: Dole Butter Bliss Salad Mix, Onions, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Broccoli, Olive Oil, Kroger Ribeye Steak. 更多的......
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一星期增加6.4 公斤
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