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kubus puchatek的日记, 2019年06月1日

在2019年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
72.9 公斤 最近减少: 2.1 公斤.    还有: 8.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月1日:
992 千卡 脂肪: 45.03克 | 蛋白质: 43.08克 | 碳水物: 101.62克.   午餐: Pilos Serek Homogenizowany z Owocami i Ziarnami Zbóż, Delma Extra Maślany Smak, Chleb. 晚餐: Salami, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Chleb. 更多的......
2388 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 12 小时, 清洁 - 4 小时. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

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kubus puchatek的体重历史


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