在2019年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 91.40克 | 蛋白质: 74.75克 | 碳水物: 28.50克.
午餐: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Shimeji, Ravioli com Recheio de Carne, Kenko Molho Inglês, Sakura Shoyu Tradicional, Italac Creme de Leite, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Camarão, Salmão-Vermelho. 晚餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon, Carne de Porco do Lombo Assada, Tomates Cereja, Limão, Avocado. 小食/其他: Jasmine Trail Marroquino. 更多的......
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2356 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 健美 - 50 分钟, 休息 - 11 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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