在2019年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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91 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 51.29克 | 蛋白质: 120.29克 | 碳水物: 148.18克.
早餐: Aguila Chocolate 60% Cacao, Citric Jugo de Naranja, Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Integrales, Café. 午餐: Zanahoria, Huevo, Brócoli, Salsa de Soya (Soja), Pechuga de Pollo. 晚餐: Clara de Huevo, Quaker Avena Tradicional, Savora Savora, Zanahoria, Huevo, Nalga, Pan Arabe. 小食/其他: La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Riera Tostadas Integrales, Huevo. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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