在2019年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1761 千卡
|
脂肪: 83.72克 | 蛋白质: 61.65克 | 碳水物: 194.68克.
早餐: Lotte Чокопай Банановый, Twix Mini, Оладьи из Кабачков, Barilla Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Куриные Наггетсы, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Колос Хлеб Губернский, Гороховый Суп. 晚餐: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Наггетсы, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Кабачковые Оладьи. 小食/其他: Томмолоко Кефир 2,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колос Хлеб Губернский, Красное Яблоко, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный 12%, Жареное Яйцо, РЖД Печенье Песочное, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|