在2019年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1156 千卡
|
脂肪: 30.90克 | 蛋白质: 41.58克 | 碳水物: 179.67克.
早餐: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Сахар, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Простоквашино Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. 晚餐: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Овсяная Каша на Воде. 小食/其他: Сахар, Зеленый Чай, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|