在2019年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3052 千卡
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脂肪: 89.57克 | 蛋白质: 145.63克 | 碳水物: 401.06克.
早餐: Land Latte Scremato UHT. 午餐: Alce Nero Sugo di Pomodoro con Basilico, Tre Mulini Cous Cous, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Milbona Skyr Vaniglia. 晚餐: Patatine Fritte (da Surgelate), Coop Crocchette di Patate, Anelli di Cipolla (Impanati e Fritti), Pomodori, Pomodori Ciliegini, Amadori Kebab Tacchino, Santa Lucia Mozzarella, Frittata di Uova, Salame, Mortadella, EuroCompany Pistacchi in Granella, Funghi Champignon, Salsiccia di Maiale Fresca, Zucchine Fritte, Melanzana Fritta in Pastella, Parmigiana di Melanzane, Jolly Gelati Torta Gelato Nocciolata, Pizza Margherita. 小食/其他: Milbona Skyr Vaniglia, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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