在2019年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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111.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2278 千卡
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脂肪: 78.96克 | 蛋白质: 107.99克 | 碳水物: 298.46克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог 5%. 晚餐: Виктория Курица Варено-Копченая. 小食/其他: Я Вишневый Сок, Дикси Груша Конференц, Финик, Папа Джонс Пицца Пеперони, Orion Чокопай, Финик, Банан. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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