在2019年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 70.53克 | 蛋白质: 103.63克 | 碳水物: 62.52克.
早餐: Первым Делом Сыр Голландский, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Жареное Яйцо, Olivari Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ментай с морковью. 晚餐: Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Сметана 10%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|