在2012年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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101.1 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1826 千卡
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脂肪: 67.86克 | 蛋白质: 137.77克 | 碳水物: 189.28克.
早餐: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Mushrooms, Onions, Pastrami, Olive Oil Reduced Fat Mayonnaise, Large Grade A Eggs, Spinach and Herbs Flour Tortillas, Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices, Reduced Fat Medium Cheddar Cheese. 晚餐: Corn on the Cob, Red Potatoes (Flesh and Skin), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). 小食/其他: Low Fat Oatmeal Raisin Granola Bar, Tootsie Pop, Carbmaster Yogurt. 更多的......
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稳定体重
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