在2019年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 57.65克 | 蛋白质: 64.64克 | 碳水物: 156.65克.
早餐: Клубника, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Nescafe Cappuccino (240мл). 午餐: Макдоналдс Биг Мак. 晚餐: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Nescafe Cappuccino (240мл), Помидоры, Вареное Яйцо. 小食/其他: Капучино, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|