在2019年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1061 千卡
|
脂肪: 63.62克 | 蛋白质: 96.59克 | 碳水物: 20.92克.
早餐: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный. 午餐: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения. 晚餐: Греческий Салат, Мясо Индейки. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|