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Semangat.!!
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54.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1709 千卡
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脂肪: 68.98克 | 蛋白质: 84.25克 | 碳水物: 188.98克.
晚餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 小食/其他: Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Teh Manis. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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