在2019年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1503 千卡
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脂肪: 39.92克 | 蛋白质: 65.52克 | 碳水物: 240.70克.
早餐: Банан, Белоцерковский Творог 5%. 午餐: Кабачки Тушеные, Шарлотка ПП, Шарлотка ПП, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. 晚餐: Индейка Отварная, Суп Куриный с Рисом, Помидоры, Морковь, Гречка Отварная. 小食/其他: Мёд, Шарлотка ПП, Черешня, Пирожок с Мясом. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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